Wer fragt? Ich bin Lukas Widmer. Ich führe die Gespräche beim Podcast Meditationsszene Schweiz. Hauptberuflich arbeite ich als Marken- und Kommunikationsstratege und versuche als Mediator etwas Frieden in die Welt zu bringen.
Meine eigene Praxis startete in der Kindheit mit Autogenem Training und führte mich über MBSR in die buddhistische Praxis. Stark geprägt bin ich vom frühen Buddhismus und den westlichen Vipassanā-Ansätzen – in letzter Zeit auch verstärkt von non-dualen Ansätzen, wie sie im Zen und in gewissen tibetischen Traditionen begegnen. Ich habe viele Retreats unterschiedlicher Länge besucht; die letzten Jahre verbrachte ich jeweils mehrere Wochen in Stille. Dabei ist es mir ein grosses Anliegen, dass Meditation im Alltag ankommt – nicht als stille Nabelschau, sondern als gelebte Qualität.
Ich mag Bücher, aber auch Podcasts, welche ich vor allem auf meinen langen Läufen anhöre. Und ich finde, dass es in Bezug auf Meditationspodcasts in der Schweiz noch eine Lücke gibt. Meditationsszene Schweiz habe ich geschaffen, weil ich diese Lücke schliessen wollte. Der Podcast ist bewusst mehrheitlich schweizerdeutsch, damit die Gesprächspartner:innen reden können, wie ihnen der Schnabel gewachsen ist.
Ich freue mich über Feedback und Vorschläge für spannende Gesprächspartnerinnen und -partner. Kontaktiere mich hier. Falls du den Podcast unterstützen möchtest, findest du unter Spenden die nötigen Angaben.