Christine Albrecht ist Coach, Therapeutin und langjährige Praktizierende verschiedener buddhistischer Traditionen. Sie hat kürzlich ein zehntägiges Dunkelretreat absolviert – eine intensive Erfahrung. Sie erzählt, wie sich in der völligen Dunkelheit Meditation, Körperarbeit und tiefes inneres Erforschen verdichten und welche Erkenntnisse daraus entstehen. Ein zentrales Thema ist Dzogchen, die höchste Lehre Weiterlesen…
Diego Hangartner hat sich über drei Jahrzehnte der äusseren, wissenschaftlichen Erforschung und der internen, meditativen Erkundung von Geist und Bewusstsein gewidmet. Mit einem Hintergrund in Pharmazie und Psychopharmakologie von der ETH Zürich und einem siebenjährigen Studium am Institute für Buddhist Dialectics (IBD) in Dharamsala, kombiniert er westliche Wissenschaft mit tiefen Weiterlesen…
Felix Hirschburger ist Executive Coach, Hypnotherapeut und der erste Wim Hof Instructor der Schweiz. Er doziert an Universitäten, läuft auch mal 100 Kilometer – und er meditiert schon mehr als 20 Jahre. Im Podcast spricht er darüber, wie er zur Meditation kam, in Burma eine Schweizer Nonne suchte und so Weiterlesen…